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MTB Fahrtechnik Tageskurse
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€ 69,00 |
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Beschreibung: |
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Ihr seid einigermaßen mit eurem Mountainbike vertraut und wollt jetzt die Fahrtechnik auf eurem Mountainbike im Gelände verbessern!
In unseren Basic Lehrgängen vermitteln wir euch den sportlichen Umgang mit dem MTB im Wald. Wir zeigen euch in einem Tageskurs die Basic-Übungen für richtige Schalt- und Bremstechnik im Gelände. Ihr lernt dabei, wie Ihr euer Bike im Singletrail sicher bewegen könnt.
Basic II Seminare finden nur im Mittelgebirge statt, hierzu sollte eine gewisse Grundkondition für längere Anstiege und mehrjährige Bike Erfahrung vorhanden sein. Wir üben das Anwenden der Fahrtechniken im Rahmen einer Tour durch diese Mittelgebirgslandschaften. Die Lehrinhalte der beiden Kurse sind identisch.
Programm/ Lehrinhalte:
- Die Grundposition auf dem MTB
- Verhalten gegenüber der Umwelt
- Anfahren am Berg
- Schwierige Abfahrten bewältigen
- Balance-Übungen
- Verbessern der Bremstechniken
- Kurventechniken, Serpentinen auf und abwärts
- Richtiges Bergauffahren
- Überwinden von Hindernissen, Vorderrad anheben
- Singletrail fahren
- Vorausschauende Wahl der richtigen Gänge
Zusätzlich vermitteln wir die wichtigsten Basiskenntnisse zur Fahrradtechnik, Sitzposition, Kettenschaltung und Bremse!
An vollgefederten Bikes stellen wir euch den "Negativ Federweg" ein .
Standort: Abhängig von Ihrer Erfahrung, Naturpark Hohe Mark/NRW, Vulkaneifel/Gillenfeld, Bochum/NRW oder Vulkaneifel/Bad Bertrich
Dauer: Abhängig von Ihrer Erfahrung 4 - 6 Stunden.
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